中年妇女在没有任何预兆的情况下，突然感到自己的皮肤一下子像着了火一样地烫，这就是通常人们所说的更年期潮热。这种更年期症状每个人的感觉可不一样，有严重的或轻微的。由于很难掌握潮热规律，一旦出现在公共场所，她们会感到非常不安，认为人们的目光都注视着自己那烧得通红的脸，因此内心惶恐不安。其实这种变化是轻微的，人们不会从外表上注意到一个有潮热感妇她变态，只不过自我感觉罢了。
美丽中国我的中国梦演讲稿
保持长寿最为重要的一点，那就是要有寄托。 武老告诉记者，他之所以能活这么大岁数，就是心中有盼望，没有私心杂念，不贪图名利地位。 很多人退休后就有失落感，如果无所事事，对身心都是极大的损坏。 武老介绍说。