调料：盐10克,白砂糖40克,醋40克,香油5克
含水分最高的水果，甘蔗的食用方法。冬去春来，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冷天带有保健医疗性质的水果要数梨和甘蔗了。