再过11天，北京年冬奥会就开幕了。
随着冬奥赛事的临近，冰雪运动破圈，受到越来越多人的喜爱。时下正值寒假，外出滑雪成为了许多家庭进行亲子互动的好选择。
医院谷威院长提醒大家，在体验刺激的同时，很多安全“热知识”也要记牢。其中重要的一点就是——不要轻易取下护目镜。
很多人会在滑雪过程会拿下护目镜拍照，或者更直接地欣赏雪景，但是这些行为暗藏风险。因为雪地反射的强光不仅让人睁不开眼，长时间待在雪地，若防护不足还可能患上“雪盲”。
什么是雪盲？
谷威院长介绍，雪盲，是紫外线对眼角膜和结膜上皮等眼部组织造成损害引起的炎症。通常是由于阳光中的大量紫外线经过雪的反射进入眼睛，对角膜以及结膜上皮造成损伤，引起暂时性失明现象，故称为雪盲症。
其主要表现为眼睑红肿、结膜充血、异物感、疼痛、畏光、流泪等，伴随视物模糊不清、暂时性视力丧失。一般休息数天后，视力会自行恢复。得过雪盲的人，不注意会再次得雪盲。而多次雪盲逐渐使人视力衰弱，引起长期眼疾，严重者甚至可造成永久性失明。
为什么积雪会引起雪盲？
这是因为积雪对太阳光具有很高的反射率。
所谓反射率，是指任何物体表面反射阳光的能力，通常用百分数来表示。纯净新雪表面的反射率高达95%，换言之，太阳辐射的95%会被雪面重新反射出去，其光亮程度几乎接近于太阳光。当长时间直视白茫茫的雪地时，紫外线光能会转变成热能，从而灼伤角膜上皮和视网膜黄斑区。
怎样有效预防雪盲症？
谷院长表示，雪盲后果严重，要注意做好预防。
较长时间在强烈阳光下观赏雪景或在雪地中行走、开车时，最好戴上偏光太阳眼镜或蛙镜式的全罩式灰色偏光眼镜，保护眼睛不受紫外线等反射光线损伤。同时，补充各种维生素，包括维生素A、B、C、E等。
出现雪盲症的症状一般要在眼睛接受强光照射6-8小时后，因此一开始并没有任何感觉，待出现症状时，角膜已受到损伤。如果在看雪后出现眼睛奇痒、刺痛、怕光、流泪、眼睛充血、视物模糊不清等症状，要将患者移至黑暗处或以眼罩蒙住眼睛、用湿毛巾冷敷，不要用手揉眼睛，必要的情况下，应在眼科医生的指导下使用促上皮修复的滴眼液及抗生素滴眼液，可促进角结膜上皮修复，预防感染，并能缓解不适。
医院眼底病科是院内重点科室之一，医院集团玻璃体视网膜手术培训基地、眼底激光培训基地、飞蚊症激光培训基地。
科室由谷威院长、梁军院长担任学科学术带头人，汇聚了多位医术精湛、经验丰富的主任、副主任医师，博士及留学归国人员，引进了先进的眼科检查与治疗设备，具备成熟的医疗体系，率先开展25G、27G玻切手术以及UltraQReflexYAG激光治疗飞蚊症，可开展糖尿病视网膜病变、黄斑变性、视网膜脱离、严重眼外伤等各类疑难复杂眼底病的诊治，为患者提供专业、优质的眼科诊疗服务。