眼睛浮肿在生活中十分常见，特别是早上刚起床后，有时会出现眼睑肿胀，眼睛无法正常睁开，还影响美观。看似常见的症状，缘由是什么？为什么眼睛会浮肿？会不会是在提示某种疾病？
眼睛浮肿是怎么回事？
一、睡觉前饮水过多
睡前适量饮水是有好处的，但如果饮水过多，则会适得其反，最常见的后果就是隔天早上起床，眼睛出现浮肿。
这是因为眼睛的皮肤组织是比较疏松的，睡前摄入过量的水分，身体无法及时排出，容易积聚在皮肤表层下面，使皮肤出现扩张，从而导致眼睛浮肿。
二、睡前大哭
生活中不难发现，有些小孩子大哭大闹后，眼睛会又红又肿。同样，如果是在睡觉前大哭，不单是哭完眼睛会肿，隔天起床眼睛浮肿更是愈发明显，这是为什么呢？
这其实主要是因为人在哭泣的时候，眼部周围的血液量会增加，泪腺会分泌大量的眼泪。眼泪中所含的盐分、水分会引起眼睛出现血管神经性水肿，进而表现为眼睛浮肿。
三、饮食不当
在我国某些地区，居民的饮食口味会偏重，喜欢吃一些比较咸、口味比较重的食物，但这种高盐饮食中的大量盐分不仅会引起体内水分的积聚、滞留，还会引起淋巴循环速度下降，导致体内积累过多毒素，无法正常排出，日积月累，导致眼睛浮肿症状频发。
四、疾病因素
眼睛总是肿胀，还可能是在提示身体可能出现疾病问题。眼睑炎症及其附近组织炎症蔓延会引起眼睛肿胀，主要表现为表现为红肿热痛。
炎症可能是细菌、病毒等微生物感染引起，也可能是免疫相关性炎症刺激引起，因而需要对因对症治疗。
眼睛肿胀还可能是肾脏出了问题，肾脏是人体重要的排水器官，肾功能出现障碍时，水分无法及时排出，很容易引起眼睛浮肿症状。此外，眼睛浮肿还可能是心脏疾病、贫血、营养不良等引起，这些疾病会导致血液淋巴回流障碍，进而引起眼皮肿胀。
眼睛浮肿或大或小，建议经常出现眼睛浮肿症状者及时就医查明病因。同时，生活中注意各种小细节，做好各种眼睛浮肿的防范小措施，规律作息、健康饮食，避免摄入过多盐分、避免睡前哭泣、避免睡前大量饮水等等。